Amino Reload
Μεταφέρετε τα αποτελέσματά σας στο επόμενο επίπεδο χρησιμοποιώντας ένα από τα πιο προηγμένα συμπληρώματα αμινοξέων στον κόσμο, ενισχυμένο με διάφορους αναβολικούς ενεργοποιητές, ηλεκτρολύτες, υδατάνθρακες για ισορροπημένη απόκριση ινσουλίνης καθώς και υποστήριξη αρθρώσεων για φθαρμένες αρθρώσεις. Μια «παραγωγική μονάδα» θρεπτικών συστατικών που αποτελείται για όσους προσπαθούν να αναπτυχθούν και να ξεπεράσουν την οροσειρά τους στην προπόνηση.

Το BCEAA είναι, όπως υποδηλώνει το όνομα, βασικά ένα απαραίτητο μείγμα αμινοξέων με επιπλέον σωστές δόσεις BCAA. Τα απαραίτητα αμινοξέα είναι 9 στον αριθμό και δεν μπορούν να συντεθούν από τον ίδιο τον οργανισμό αλλά πρέπει να προστίθενται μέσω της διατροφής σε καθημερινή βάση. Εάν δεν καταφέρετε να πάρετε την ποσότητα που χρειάζεται το σώμα μέσω της τροφής, το σώμα αναγκάζεται να διασπάσει τις μυϊκές πρωτεΐνες για να τις φτάσει στις πιο οξείες διαδικασίες. Αυτό ονομάζεται καταβολική κατάσταση, βρίσκεστε στο λεγόμενο αρνητικό ισοζύγιο αζώτου. Τα απαραίτητα αμινοξέα παίζουν επομένως βασικό ρόλο στην επισκευή και την οικοδόμηση του μυϊκού ιστού, στη ρύθμιση του ύπνου και της διάθεσης, βοηθώντας στη μετατροπή των λιπαρών οξέων σε ενέργεια, στην παραγωγή σημαντικών ορμονών, στην υποστήριξη της αποτοξίνωσης του σώματος από επιβλαβείς ουσίες, στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην υποστήριξη της κεντρικό νευρικό σύστημα. Πολλές βασικές λειτουργίες.

Στο μείγμα αμινοξέων υπάρχουν εξαιρετικά υψηλές αναλογίες BCAA, τα διακλαδισμένα αμινοξέα (L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valin) Αυτά τα τρία είναι κυρίως υπεύθυνα για τη θέση του σώματος σε μια «αναβολική κατάσταση» όπου η μυϊκή μάζα μπορεί να συσσωρεύονται και τα επίπεδα ενέργειας μέσω του σακχάρου στο αίμα ρυθμίζονται. Λέγεται συχνά ότι η L-Λευκίνη είναι μακράν το πιο σημαντικό αμινοξύ επειδή η L-Λευκίνη επηρεάζει άμεσα μια μικρή πρωτεΐνη σήματος που ονομάζεται mTOR που βρίσκεται στους μύες. Το mTOR ρυθμίζει την ανάπτυξη των μυϊκών κυττάρων, την κυτταρική διαίρεση, τη σύνθεση πρωτεϊνών και τη σύνθεση λίπους. Το mTOR ελέγχεται από τα επίπεδα κυτταρικής ενέργειας και διεγείρεται από την ορμόνη ινσουλίνη, τους αυξητικούς παράγοντες, την πρόσληψη τροφής και κυρίως το αμινοξύ Λευκίνη. Η πολύ λίγη ενέργεια στο σύστημα, η έλλειψη λευκίνης ή τα χαμηλά επίπεδα ινσουλίνης προκαλούν τη μετατροπή του συστήματος σε καταβολική φάση υποβάθμισης. Μια προσθήκη οποιουδήποτε από αυτά έχει έτσι το αντίθετο αποτέλεσμα – αναβολισμό. Μπορούμε να πούμε ότι η λευκίνη σε αυτή την περίπτωση λειτουργεί ως άμεσος επιταχυντής στο mTOR έτσι ώστε η ταχύτητα συσσώρευσης να αυξάνεται ξανά.

Στη μήτρα αμινοξέων μας υπάρχουν επίσης δύο μη απαραίτητα αμινοξέα L-Γλουταμίνη και Ταυρίνη. Σε περίπτωση αρνητικού ενεργειακού ισοζυγίου στο σώμα, η μυϊκή μάζα διασπάται για να πάρει ενέργεια και τα απαραίτητα αμινοξέα απελευθερώνονται για να καλύψουν ό,τι χρειάζεται εκείνη τη στιγμή. Ταυτόχρονα, σημαντικές ποσότητες L-Γλουταμίνης διασπώνται και χρησιμοποιούνται ως καύσιμο. Στη συνέχεια, ένα συμπλήρωμα L-Γλουταμίνης μειώνει αυτή τη διάσπαση και μπορεί να ειπωθεί ότι έχει αποτέλεσμα εξοικονόμησης μυών. Η L-Γλουταμίνη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα στα λευκά αιμοσφαίρια. Μπορούμε να πούμε ότι περίπου το 60% της μυϊκής μάζας αποτελείται από L-Γλουταμίνη. Το αμινοξύ Ταυρίνη βοηθά τα μυϊκά κύτταρα να είναι καλά ενυδατωμένα (έχουν μια βέλτιστη ποσότητα υγρού μέσα τους) και έτσι να μην διασπώνται τόσο εύκολα σε μια καταβολική κατάσταση, για παράδειγμα μετά από μια σκληρή προπόνηση.

Οι ηλεκτρολύτες όπως το κάλιο, το μαγνήσιο, το νάτριο και το ασβέστιο συνεργάζονται για να διατηρήσουν μια καλή ισορροπία υγρών στο σώμα. Όταν ασκούμαστε, ιδρώνουμε πολύ και χάνουμε αλάτι και μέταλλα. Το αποτέλεσμα αυτού μπορεί να είναι κράμπες στους μύες αλλά και μειωμένη απόδοση. Η ισορροπία των υγρών είναι υψίστης σημασίας για τη δημιουργία του σώματος.

Βεταΐνη (τριμεθυγλυκίνη). Αυτή η ουσία, που υπάρχει σε αφθονία στο σπανάκι και τα παντζάρια, έχει βρεθεί από ερευνητές ότι έχει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα. Αυτό που η έρευνα βλέπει ενδείξεις είναι ότι η βεταϊνη μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση κρεατίνης στους μύες, κάτι που θα μπορούσε να προσφέρει αυξημένη εκρηκτική δύναμη. Σε μια μελέτη, φαίνεται ότι η βεταϊνη μπορεί να αυξήσει την αυτοπαραγωγή της αυξητικής ορμόνης και του IGF-1 καθώς και να μειώσει την ορμόνη του στρες, την κορτιζόλη, με αποτέλεσμα ακόμη καλύτερο αναβολισμό σαν να μην ήταν αρκετό.
Το Amino Reload έχει πλήρη 3 γραμμάρια μονοϋδρικής κρεατίνης, η οποία είναι η ποσότητα που απαιτείται για να ληφθούν αποτελέσματα που είναι επιστημονικά αναγνωρισμένα και να ισχυριστεί κανείς ότι η ισχύς σε εκρηκτικές στιγμές αυξάνεται από αυτήν την ουσία. Το κατώφλι του γαλακτικού οξέος μετατοπίζεται ελαφρώς και επιτρέπει μεγαλύτερο φορτίο στον εργαζόμενο μυ που προκαλεί μυϊκή υπερτροφία.
Για να επαναφορτιστούν οι ενεργειακές αποθέσεις του σώματος και πάλι, βρίσκουμε υδατάνθρακες με τη μορφή μαλτοδεξτρίνης και δεξτρόζης που παρέχουν μια απόκριση ινσουλίνης και ανοίγουν τα κύτταρα να απορροφήσουν τη διατροφή. Για μια πιο ομοιόμορφη καμπύλη σακχάρου στο αίμα, τα σουηδικά συμπληρώματα έχουν προσθέσει πικολινικό χρώμιο και άλφα λιποϊκό οξύ. Η αποκατάσταση περιλαμβάνει φροντίδα των αρθρώσεων και των συνδέσμων, λίπανση και, εάν είναι δυνατόν, μείωση της ενόχλησης. Εδώ, τα θειούχα αμινοξέα L-μεθειονίνη και τα πεπτίδια κολλαγόνου έρχονται μαζί με το εκχύλισμα τριανταφυλλιάς, το οποίο είναι γνωστό ότι βοηθά στη διατήρηση υγιών και κινητών αρθρώσεων.

Δοκιμάστε ένα ολόκληρο σύστημα διατροφής και θρεπτικών συστατικών για όλες τις πτυχές της αποκατάστασης κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνησή σας. Το Amino Reload έρχεται σε 3 υπέροχες γεύσεις.
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαθιστούν μια ποικίλη ισορροπημένη διατροφή. Μπορεί όμως να βοηθήσει στην καθημερινή ζωή.

Προτεινόμενη χρήση

Πάρτε 1 και 1/2 μεζούρα (70ml) περίπου 50g σε σκόνη και ανακατέψτε με 3dl νερό. Πιείτε κατά τη διάρκεια και/ή μετά την προπόνηση.

Γεύσεις

Mango Heaven, Peach Passion, Wild Berries

Αναφορέας

EAA / BCAA

• Η ενεργοποίηση του mTORC1 από τη λευκίνη ενισχύεται από τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας και ακόμη περισσότερο από τα απαραίτητα αμινοξέα μετά από άσκηση με αντίσταση
• Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας ενεργοποιούν βασικά ένζυμα στη σύνθεση πρωτεϊνών μετά από σωματική άσκηση 
• Επίπεδα γαλακτικού πλάσματος, GH και πρωτεϊνών που δεσμεύουν GH στην άσκηση μετά από συμπλήρωμα BCAA σε αθλητές
• Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας αυξάνουν τη φωσφορυλίωση p70S6k στους ανθρώπινους σκελετικούς μύες μετά από άσκηση με αντίσταση
• Σχέση μεταξύ γλουταμίνης, αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας και μεταβολισμού πρωτεϊνών
• Η άσκηση προάγει τον καταβολισμό BCAA: επιδράσεις της συμπλήρωσης BCAA στους σκελετικούς μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης
• Διατροφικές επιδράσεις των αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας στους σκελετικούς μύες

Μονοϋδρική κρεατίνη

• Θέση θέσης International Society of Sports Nutrition: ασφάλεια και αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων κρεατίνης στην άσκηση, τον αθλητισμό και την ιατρική
• Επίδραση της συμπλήρωσης κρεατίνης και της άσκησης με αντίσταση στον αυξητικό παράγοντα που μοιάζει με ινσουλίνη στους νεαρούς ενήλικες

Ταυρίνη

• Η από του στόματος ταυρίνη βελτιώνει την κριτική δύναμη και την ανοχή στην άσκηση έντονης έντασης
• Η ταυρίνη αντιστρέφει τις οξειδωτικές βλάβες και αποκαθιστά τη μυϊκή λειτουργία σε υπερβολική χρήση ασκουμένων μυών
• Το συμπλήρωμα ταυρίνης μειώνει τον μυϊκό πόνο καθυστερημένης έναρξης που προκαλείται από έκκεντρη άσκηση σε νεαρούς άνδρες

L-Γλουταμίνη

• Γλουταμίνη: αναβολικός παράγοντας;
• Μεταβολισμός αμινοξέων στον ασκούμενο άνθρωπο
• Επίδραση της συμπλήρωσης γλουταμίνης στις αλλαγές που προκαλούνται από την άσκηση στη λειτουργία των λεμφοκυττάρων
• Αυξημένα διττανθρακικά και αυξητική ορμόνη πλάσματος μετά από από του στόματος φορτίο γλουταμίνης