Mankey
Mankey
Mankey

Special Equipment

TRX

TRX

Monkey

Monkey

Rings

Rings

Kettlebells

Kettlebells

Cardio Machines

Cardio Machines

Free Weights

Free Weights

Boxing Bag

Boxing Bag

Battle Ropes

Battle Ropes

Προγράμματα

Monthly Fee
Group
Mini Group
Personal
Monthly Fee

Monthly Fee

  • Μηνιαίο πρόγραμμα
  • Παρακολούθηση βάρους
  • έως 3 φορές την εβδομάδα
Group

Group

  • 8-12 άτομα
  • Ημερήσιο κοινό πρόγραμμα
  • Παρακολούθηση βάρους
  • έως 6 ή 2 φορές την εβδομάδα
Mini Group

Mini Group

  • 4-6 Άτομα
  • Εξατομικευμένο Πρόγραμμα γυμναστικής
  • Παρακολούθηση βάρους
  • Έως έξι φορές την εβδομάδα
Personal

Personal

  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής
  • Συμβουλές διατροφής
  • Συστηματική παρακολούθηση βάρους

Γυμναστής

Μάνος Συραγόπουλος
Μάνος Συραγόπουλος

Μάνος Συραγόπουλος

  • Πτυχιούχος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ Αθηνών)
  • Σεμινάρια στο Kick box, Thai Massage, Relax Massage, Spine Rehabilitation, Προβλήματα σπονδυλικής στήλης-μέθοδοι προπόνησης, Nutrition, Πρώτες βοήθειες
  • Κριτής πανελλήνιων και ευρωπαϊκών αγώνων kettlebells
  • Πανελλήνιος πρωταθλητής στα kettlebells στην κατηγορία των 75-85 kg
  • Γυμναστής σε Personal studios, στο Holmes place Health Club και σε Ακαδημίες ποδόσφαιρου, πρώην Ποδοσφαιριστής Β’ Εθνικής
  • Απόφοιτος Ναυαγοσωστικής σχολής
  • Συνεργάτης GRAFTS
  • Certified by GRAFTS in Personal Training and Yoga
Map