- Μηνιαίο πρόγραμμα
- Παρακολούθηση βάρους
- έως 3 φορές την εβδομάδα
Κατηγορία: Προγράμματα
Group
- 8-12 άτομα
- Ημερήσιο κοινό πρόγραμμα
- Παρακολούθηση βάρους
- έως 6 ή 2 φορές την εβδομάδα
Mini Group
- 4-6 Άτομα
- Εξατομικευμένο Πρόγραμμα γυμναστικής
- Παρακολούθηση βάρους
- Έως έξι φορές την εβδομάδα
Personal
- Εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής
- Συμβουλές διατροφής
- Συστηματική παρακολούθηση βάρους